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NABISCO WHEAT THINS TOASTED CHIPS PARMESAN & HERB 1X8.1 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas7.1g7.6% de la energía
Grasas18.6g19.9% de la energía
Carbohidratos67.9g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
7.1g (7.6%)
Grasas
18.6g (19.9%)
Carbohidratos
67.9g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas7.1g
Grasas18.6g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas14%
Grasas totales29%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NABISCO WHEAT THINS TOASTED CHIPS PARMESAN & HERB 1X8.1 OZ proporciona 464 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 18.6g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium