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NABISCO 100 CALORIE PACKS CHEEZ NIPS CRACKERS 1X0.740 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías476kcal / 100g
Proteínas9.5g10.5% de la energía
Grasas14.3g15.8% de la energía
Carbohidratos66.7g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.5g
Proteínas
9.5g (10.5%)
Grasas
14.3g (15.8%)
Carbohidratos
66.7g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías476kcal
Proteínas9.5g
Grasas14.3g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NABISCO 100 CALORIE PACKS CHEEZ NIPS CRACKERS 1X0.740 OZ revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 14.3g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium