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Kellogg's Cheez It Crackers Original 12oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas9.5g10.2% de la energía
Grasas26.2g28.2% de la energía
Carbohidratos57.1g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
9.5g (10.2%)
Grasas
26.2g (28.2%)
Carbohidratos
57.1g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas9.5g
Grasas26.2g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas19%
Grasas totales40%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Kellogg's Cheez It Crackers Original 12oz muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 26.2g de grasas y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium