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Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy 1.5oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías481kcal / 100g
Proteínas9.9g10.4% de la energía
Grasas19.8g20.7% de la energía
Carbohidratos65.8g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.5g
Proteínas
9.9g (10.4%)
Grasas
19.8g (20.7%)
Carbohidratos
65.8g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías481kcal
Proteínas9.9g
Grasas19.8g
Carbohidratos65.8g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas20%
Grasas totales30%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga172minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy 1.5oz proporciona 481 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 19.8g de grasas y 65.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium