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Kellogg's Cheez It Crackers Duoz Cheddar Jack/Pretzel 5.8oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas9.3g9.9% de la energía
Grasas20.9g22.1% de la energía
Carbohidratos64.2g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.4g
Proteínas
9.3g (9.9%)
Grasas
20.9g (22.1%)
Carbohidratos
64.2g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas9.3g
Grasas20.9g
Carbohidratos64.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales32%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Kellogg's Cheez It Crackers Duoz Cheddar Jack/Pretzel 5.8oz muestra 475 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 20.9g de grasas y 64.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium