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Keebler Licensed Crackers Graham 1oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías456kcal / 100g
Proteínas6.7g7.0% de la energía
Grasas14.5g15.1% de la energía
Carbohidratos74.8g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
6.7g (7.0%)
Grasas
14.5g (15.1%)
Carbohidratos
74.8g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías456kcal
Proteínas6.7g
Grasas14.5g
Carbohidratos74.8g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 456 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Keebler Licensed Crackers Graham 1oz revela un aporte de 456 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 14.5g de lípidos y 74.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium