Beef Products
Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas24.2g53.4% de la energía
Grasas21.1g46.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.3g
Proteínas
24.2g (53.4%)Grasas
21.1g (46.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas24.2g
Grasas21.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas48%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled proporciona 294 kcal. Contiene 24.2g de proteínas, 21.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes