Beef Products
Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas24.2g60.3% de la energía
Grasas15.9g39.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
24.2g (60.3%)Grasas
15.9g (39.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas24.2g
Grasas15.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas48%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled proporciona 247 kcal. Contiene 24.2g de proteínas, 15.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes