Beef Products
Beef, round, top round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas23.5g87.7% de la energía
Grasas3.3g12.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
23.5g (87.7%)Grasas
3.3g (12.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas23.5g
Grasas3.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas47%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, round, top round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 23.5g de proteínas, 3.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes