Beef Products
Beef, round, outside round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías166kcal / 100g
Proteínas28g84.3% de la energía
Grasas5.2g15.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
28g (84.3%)Grasas
5.2g (15.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías166kcal
Proteínas28.0g
Grasas5.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas56%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, round, outside round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled muestra 166 calorías por 100g. Ofrece 28g de proteínas, 5.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes