Beef Products
Beef, round, eye of round steak, boneless separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas23.2g85.9% de la energía
Grasas3.8g14.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
23.2g (85.9%)Grasas
3.8g (14.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas23.2g
Grasas3.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas46%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, round, eye of round steak, boneless separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 3.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes