Beef Products
Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas29.7g86.8% de la energía
Grasas4.5g13.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
29.7g (86.8%)Grasas
4.5g (13.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas29.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas59%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled proporciona 159 kcal. Contiene 29.7g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes