Beef Products
Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas22.2g83.8% de la energía
Grasas4.3g16.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
22.2g (83.8%)Grasas
4.3g (16.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas22.2g
Grasas4.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas44%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 4.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes