Beef Products
Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas28.1g82.2% de la energía
Grasas6.1g17.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
28.1g (82.2%)Grasas
6.1g (17.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas28.1g
Grasas6.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas56%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.1g de proteínas, 6.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes