Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías315kcal / 100g
Proteínas22.7g48.4% de la energía
Grasas24.2g51.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
22.7g (48.4%)Grasas
24.2g (51.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías315kcal
Proteínas22.7g
Grasas24.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas45%
Grasas totales37%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled proporciona 315 kcal. Contiene 22.7g de proteínas, 24.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes