Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías352kcal / 100g
Proteínas22.3g43.9% de la energía
Grasas28.5g56.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.8g
Proteínas
22.3g (43.9%)Grasas
28.5g (56.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías352kcal
Proteínas22.3g
Grasas28.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas45%
Grasas totales44%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled revela un aporte de 352 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.3g de proteínas, 28.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes