Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas25.8g56.3% de la energía
Grasas20g43.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.8g
Proteínas
25.8g (56.3%)Grasas
20g (43.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas25.8g
Grasas20.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas52%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled proporciona 291 kcal. Contiene 25.8g de proteínas, 20g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes