Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas27.3g65.0% de la energía
Grasas14.7g35.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
27.3g (65.0%)Grasas
14.7g (35.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas27.3g
Grasas14.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas55%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled revela un aporte de 249 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.3g de proteínas, 14.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes