Beef Products
Beef, rib eye steak/roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas21.6g72.2% de la energía
Grasas8.3g27.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
21.6g (72.2%)Grasas
8.3g (27.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas21.6g
Grasas8.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas43%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rib eye steak/roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw proporciona 161 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 8.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes