Beef Products
Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías166kcal / 100g
Proteínas21.2g70.2% de la energía
Grasas9g29.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.2g
Proteínas
21.2g (70.2%)Grasas
9g (29.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías166kcal
Proteínas21.2g
Grasas9.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas42%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw muestra 166 calorías por 100g. Ofrece 21.2g de proteínas, 9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes