Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas23.7g52.1% de la energía
Grasas21.8g47.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
23.7g (52.1%)Grasas
21.8g (47.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas23.7g
Grasas21.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas47%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.7g de proteínas, 21.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes