Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas28.1g73.0% de la energía
Grasas10.4g27.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
28.1g (73.0%)Grasas
10.4g (27.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas28.1g
Grasas10.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas56%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.1g de proteínas, 10.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes