Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas23.3g42.9% de la energía
Grasas31g57.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.3g
Proteínas
23.3g (42.9%)Grasas
31g (57.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas23.3g
Grasas31.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas47%
Grasas totales48%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 31g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes