Beef Products
Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas20.5g75.4% de la energía
Grasas6.7g24.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
20.5g (75.4%)Grasas
6.7g (24.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas20.5g
Grasas6.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean only, raw muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 20.5g de proteínas, 6.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes