Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas21.3g67.8% de la energía
Grasas10.1g32.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
21.3g (67.8%)Grasas
10.1g (32.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas21.3g
Grasas10.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas43%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 21.3g de proteínas, 10.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes