Beef Products
Beef, chuck, mock tender steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas25.9g82.5% de la energía
Grasas5.5g17.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
25.9g (82.5%)Grasas
5.5g (17.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas25.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas52%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, chuck, mock tender steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled proporciona 160 kcal. Contiene 25.9g de proteínas, 5.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes