Beef Products
Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas19.1g61.4% de la energía
Grasas12g38.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.1g
Proteínas
19.1g (61.4%)Grasas
12g (38.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas19.1g
Grasas12.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw proporciona 185 kcal. Contiene 19.1g de proteínas, 12g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes