Beef Products
Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas24.6g61.7% de la energía
Grasas15.3g38.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
24.6g (61.7%)Grasas
15.3g (38.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas24.6g
Grasas15.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas49%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 24.6g de proteínas, 15.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes