Beef Products
Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías296kcal / 100g
Proteínas27.7g57.3% de la energía
Grasas20.6g42.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
27.7g (57.3%)Grasas
20.6g (42.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías296kcal
Proteínas27.7g
Grasas20.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas55%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised proporciona 296 kcal. Contiene 27.7g de proteínas, 20.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes