Beef Products
Beef, carcass, separable lean and fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas17.3g41.9% de la energía
Grasas24g58.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
17.3g (41.9%)Grasas
24g (58.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas17.3g
Grasas24.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas35%
Grasas totales37%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, carcass, separable lean and fat, choice, raw proporciona 291 kcal. Contiene 17.3g de proteínas, 24g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes