Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas33.3g82.6% de la energía
Grasas7g17.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.3g
Proteínas
33.3g (82.6%)Grasas
7g (17.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas33.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas67%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 33.3g de proteínas, 7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes