Beef Products
Beef, brisket, flat half, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas21.7g84.1% de la energía
Grasas4.1g15.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
21.7g (84.1%)Grasas
4.1g (15.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas21.7g
Grasas4.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, brisket, flat half, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 21.7g de proteínas, 4.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes