Beef, excludes ground
Beef, steak, strip, lean and fat eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas26.2g61.2% de la energía
Grasas16.6g38.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
26.2g (61.2%)Grasas
16.6g (38.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas26.2g
Grasas16.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas52%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, steak, strip, lean and fat eaten muestra 262 calorías por 100g. Ofrece 26.2g de proteínas, 16.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes