Beans, peas, legumes

Split peas, from dried, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas8.3g27.9% de la energía
Grasas0.4g1.3% de la energía
Carbohidratos21g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
8.3g (27.9%)
Grasas
0.4g (1.3%)
Carbohidratos
21g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas8.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Split peas, from dried, no added fat muestra 117 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 0.4g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C