Beans, peas, legumes
Pinto beans, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas8.4g21.1% de la energía
Grasas7.1g17.8% de la energía
Carbohidratos24.4g61.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
8.4g (21.1%)Grasas
7.1g (17.8%)Carbohidratos
24.4g (61.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas8.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pinto beans, NFS muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes