Beans, peas, legumes
Chickpeas, from canned, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas7.9g20.4% de la energía
Grasas9.3g24.0% de la energía
Carbohidratos21.6g55.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
7.9g (20.4%)Grasas
9.3g (24.0%)Carbohidratos
21.6g (55.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas7.9g
Grasas9.3g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chickpeas, from canned, fat added proporciona 197 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 9.3g de grasas y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes