Baking/Cooking Mixes/Supplies

Pioneer White Wings Flour Tortilla Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas8.1g9.5% de la energía
Grasas12.2g14.3% de la energía
Carbohidratos64.9g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
8.1g (9.5%)
Grasas
12.2g (14.3%)
Carbohidratos
64.9g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas8.1g
Grasas12.2g
Carbohidratos64.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales19%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pioneer White Wings Flour Tortilla Mix revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 12.2g de lípidos y 64.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium