Baking/Cooking Mixes/Supplies

Pillsbury Complete Buttermilk Pancake Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas8.6g10.2% de la energía
Grasas6.9g8.2% de la energía
Carbohidratos69g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.5g
Proteínas
8.6g (10.2%)
Grasas
6.9g (8.2%)
Carbohidratos
69g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas8.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos69.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pillsbury Complete Buttermilk Pancake Mix revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 6.9g de lípidos y 69g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium