Baking Additives & Extracts
UNSWEETENED COCONUT FLAKES, UNSWEETENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías667kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas60g64.2% de la energía
Carbohidratos26.7g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.4g
Proteínas
6.7g (7.2%)Grasas
60g (64.2%)Carbohidratos
26.7g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías667kcal
Proteínas6.7g
Grasas60.0g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía33%
Proteínas13%
Grasas totales92%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 667 kcal)
🏃♂️Correr61minutos
🚴♀️Ciclismo76minutos
🚶♂️Caminar159minutos
🧘♀️Yoga238minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de UNSWEETENED COCONUT FLAKES, UNSWEETENED revela un aporte de 667 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 60g de lípidos y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes