Productos Horneados

Rolls, dinner, wheat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas8.6g14.1% de la energía
Grasas6.3g10.3% de la energía
Carbohidratos46g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.9g
Proteínas
8.6g (14.1%)
Grasas
6.3g (10.3%)
Carbohidratos
46g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas8.6g
Grasas6.3g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rolls, dinner, wheat muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 6.3g de grasas y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumPotassiumZincMagnesium