Productos Horneados

Pie, lemon meringue, prepared from recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías285kcal / 100g
Proteínas3.8g6.8% de la energía
Grasas12.9g23.1% de la energía
Carbohidratos39.1g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
3.8g (6.8%)
Grasas
12.9g (23.1%)
Carbohidratos
39.1g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías285kcal
Proteínas3.8g
Grasas12.9g
Carbohidratos39.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales20%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 285 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pie, lemon meringue, prepared from recipe muestra 285 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 12.9g de grasas y 39.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc