American Indian/Alaska Native Foods
Walrus, meat, raw (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas19.2g58.5% de la energía
Grasas13.6g41.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
19.2g (58.5%)Grasas
13.6g (41.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas19.2g
Grasas13.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas38%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Walrus, meat, raw (Alaska Native) muestra 199 calorías por 100g. Ofrece 19.2g de proteínas, 13.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin ACalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes