American Indian/Alaska Native Foods

Sea lion, Steller, kidney (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas18.1g85.4% de la energía
Grasas1.7g8.0% de la energía
Carbohidratos1.4g6.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
18.1g (85.4%)
Grasas
1.7g (8.0%)
Carbohidratos
1.4g (6.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas18.1g
Grasas1.7g
Carbohidratos1.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sea lion, Steller, kidney (Alaska Native) revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.1g de proteínas, 1.7g de lípidos y 1.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes