American Indian/Alaska Native Foods
Fish, whitefish, mixed species, raw (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas18.9g75.6% de la energía
Grasas6.1g24.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
18.9g (75.6%)Grasas
6.1g (24.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas18.9g
Grasas6.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, whitefish, mixed species, raw (Alaska Native) proporciona 131 kcal. Contiene 18.9g de proteínas, 6.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes