American Indian/Alaska Native Foods

Fish, salmon, king, with skin, kippered, (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas23.2g64.1% de la energía
Grasas13g35.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
23.2g (64.1%)
Grasas
13g (35.9%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas23.2g
Grasas13.0g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas46%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fish, salmon, king, with skin, kippered, (Alaska Native) revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 13g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes