American Indian/Alaska Native Foods
Elk, free range, roast, eye of round, raw (Shoshone Bannock)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas19.7g90.4% de la energía
Grasas2.1g9.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
19.7g (90.4%)Grasas
2.1g (9.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas19.7g
Grasas2.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Elk, free range, roast, eye of round, raw (Shoshone Bannock) revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.7g de proteínas, 2.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes