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WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g16.2% de la energía
Grasas4.5g5.1% de la energía
Carbohidratos69.6g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
14.3g (16.2%)
Grasas
4.5g (5.1%)
Carbohidratos
69.6g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos69.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES muestra 393 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 4.5g de grasas y 69.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium