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OLD FASHIONED KLUSKI EGG NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas15.8g18.0% de la energía
Grasas3.5g4.0% de la energía
Carbohidratos68.4g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.7g
Proteínas
15.8g (18.0%)
Grasas
3.5g (4.0%)
Carbohidratos
68.4g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas15.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos68.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas32%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLD FASHIONED KLUSKI EGG NOODLES revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 3.5g de lípidos y 68.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A