Joghurt
YOGURT STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein3g11.3% der Energie
Fett0.6g2.3% der Energie
Kohlenhydrate23g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
3g (11.3%)Fett
0.6g (2.3%)Kohlenhydrate
23g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein3.0g
Fett0.6g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOGURT STRAWBERRIES enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 0.6g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten