Joghurt
YOCRUNCH, LOWFAT YOGURT WITH TWIX PIECES, VANILLA, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.9g12.0% der Energie
Fett2.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate18.8g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
2.9g (12.0%)Fett
2.4g (10.0%)Kohlenhydrate
18.8g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.9g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOCRUNCH, LOWFAT YOGURT WITH TWIX PIECES, VANILLA, VANILLA zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 2.4g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten